فوائد شاي القراص للنساء و الرجال أضرار عشبة القراص او عشبة الحريق

فوائد شاي القراص للنساء و الرجال أضرار عشبة القراص او عشبة الحريق

نبات القراص عشبة برية بفوائد مذهلة

عشبة نبات القراص لها تأثير علاجي جيد جدًا، وهي عامل تكييف للأمعاء والمفاصل، وتعالج البروستاتا، وتخفض ضغط الدم، وتحفز الرغبة الجنسية والقوة الجنسية أيضا.

وللقراص العديد من الفوائد الرائعة لصحة الجسم وخاصة في إزالة السموم من الجسم، و في هذه المقالة سوف نتعرف على نبات القراص، وكيفية استخدامه، وهل له أي آثار جانبية؟

نبذة عن نبات القراص

يأتي نبات القراص من نبات معمر في أوروبا وشمال إفريقيا وأجزاء من آسيا، ولكنه متوفر أيضًا في جميع أنحاء العالم، وهو مقسم إلى ستة أنواع فرعية، خمسة منها تحتوي على شعيرات حادة مثل الإبر الصغيرة على الأوراق والسيقان، تسبب لدغات طفيفة فيتم من خلالها حقن الجلد بالهيستامين وحمض الفوليك والمواد الأخرى التي يمكن أن تسبب احمرارًا وألمًا موضعيًا.

منذ مئات السنين، تم استخدام هذه العشبة في الطب الشعبي لعلاج العديد من المشاكل الصحية مثل الروماتيزم والأنفلونزا وأمراض الجهاز الهضمي والمسالك البولية، وتستخدم الأوراق والسيقان على الجلد لعلاج آلام العضلات أو المفاصل. 

فوائد نبات القراص

يتم توزيع نبات القراص على نطاق واسع في الطبيعة في جميع قارات العالم، لذلك بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه، فهو أحد النباتات التي يسهل الحصول عليها.

القراص مناسب للاستهلاك الآدمي، ويمكن تناوله على شكل مغلي أو مع كبسولات نبات القراص المتوفرة في الصيدليات، ويمكن أيضًا وضعه على الجلد لعلاج بعض المشاكل الجلدية.

فيما يلي الفوائد الصحية لنبات القراص: 

• تحسين الدورة الدموية في الجسم

من فوائد نبات القراص لتحسين الدورة الدموية في الجسم أن نبات القراص يحتوي على فيتامين سي والحديد، مما يمكن أن يعزز إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء ويسرع التئام الجروح.

لذلك، يستخدم نبات القراص أحيانًا لعلاج التعب والإرهاق المزمن، وكذلك لعلاج فقر الدم.

• الحد من تكون حصوات الكلى

كما نعلم جميعًا، يعتبر نبات القراص مدرًا طبيعيًا للبول، كما أنه مفيد جدًا للحفاظ على صحة الكلى، لأن نبات القراص يساعد بشكل طبيعي على تكسير الحصوات في الكلى والمرارة.

نظرًا لأن خصائص نبات القراص يمكن أن تمنع تراكم السموم في الجسم، فإن الاستخدام المنتظم لنبات القراص يمكن أن يساعد في حماية الكلى والمثانة من العدوى ومنع احتباس السوائل.

• تعزيز صحة البروستاتا

يساعد الاستهلاك المنتظم لنبات القراص على حماية الرجال من العديد من المشكلات التي قد تواجههم مع تقدمهم في العمر، مثل تضخم البروستاتا.

لكن من الجدير بالذكر هنا أن نبات القراص يساعد في منع تضخم البروستاتا، ولكنه غير فعال في علاج تضخم البروستاتا لأنه لا يمكن استخدامه إلا كإجراء وقائي.

• تحسين اضطرابات الدورة الشهرية

تحسين اضطرابات الدورة الشهرية هو أحد فوائد نبات القراص للمرأة.

حيث يحتوي نبات القراص على العديد من المكونات النشطة والمركبات التي لها آثار إيجابية كبيرة على صحة المرأة والجهاز التناسلي للأنثى، بما في ذلك:

1. التقليل من أعراض ما قبل الحيض والتشنجات والألم المصاحب للدورة الشهرية.

2. تقليل الشعور بالانتفاخ أثناء الدورة الشهرية.

3. تقليل تدفق الدورة الشهرية المفرطة.

4. الحد من الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع انقطاع الطمث لدى النساء.

• تحسين عملية الولادة

القراص المغلي مفيد جدا للنساء أثناء الولادة لأن شرب القراص المغلى عند الشعور بألم الولادة يمكن أن يسبب الحالات التالية:

1. تخفيف آلام المخاض الشديدة.

2. منع النزيف الحاد أثناء الولادة.

3. تحفيز إفراز لبن الأم بعد الولادة.

• تعزيز صحة الجهاز التنفسي

يساعد نبات القراص في علاج العديد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على الجهاز التنفسي، مثل الحمى والربو والحساسية الموسمية.

ولقد وجد أن نبات القراص له تأثير إيجابي معنوي وهام في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.

حيث يمكن أن يساعد نبات القراص في علاج الحساسية الموسمية، ولكن لم يتم إثبات تأثيره علميًا ولا توجد أدلة كافية على ذلك، على الرغم من أنه يمكن أن يقلل بشكل فعال من الالتهابات المرتبطة بالحساسية في الجسم لأنه يساعد على قمع مجموعة إنتاج الهيستامين  التي تسبب حساسية الجلد وغيرها.

ما هي فوائد اللوز

فوائد أخرى لنبات القراص

لا تقتصر فوائد نبات القراص على ما ذكرناه، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى للنبات، مثل:

أنه يقضي على السموم في الجسم ويمنع تراكمها، ويساعد على تعزيز امتصاص العناصر الغذائية المهمة في الطعام.

تسكين آلام العضلات المزمنة وعلاج التهاب المفاصل.

حماية القلب والدورة الدموية من الأمراض المختلفة.

يمكن أن يساعد التطبيق الموضعي لنبات القراص على الجلد في علاج حب الشباب وتقليل ظهور الندبات وبقع الكبد.

يساعد على تقليل الآلام المصاحبة لهشاشة العظام.

تعرفنا على فوائد عشبة القراص معا لما لها من استخدامات علاجية عديدة في الطب الشعبي، لكن لا ينصح باستخدامها مباشرة لعلاج أي مشاكل صحية مزمنة دون استشارة الطبيب مثل السكر وارتفاع ضغط الدم، أو التهاب المفاصل لأنه قد يتداخل مع بعض الأدوية لتفاقم هذه المشاكل بدلاً من علاجها.

طريقة استخدام نبات القراص

 تختلف طريقة استخدام نبات القراص من شخص لآخر، ويوصي بعض الأطباء بتناول ما يصل إلى 1300 مجم من نبات القراص كشاي ساخن أو كبسولة طبية أو مستخلص، أما بالنسبة للأشخاص العاديين، فيمكن تناوله من 1-4 ملغ يوميًا، أو يستخدم ككريم موضعي للجلد.

ما هي فوائد القرفة واضرارها للرجال والنساء

كيفية صنع شاي القراص

 يأتي نبات القراص  في شكل شاي سائب أو في شكل أكياس، أو يمكنك زراعته بنفسك في المنزل باستخدام أوراق طازجة.

فيما يلي كيفية تحضير شاي نبات القراص بخطوات بسيطة:

1. ضع أوراق نبات القراص مع الكمية المناسبة من الماء. 

2. دع الماء يغلي لفترة.

3. اتركيه يبرد قليلًا ثم صفيه وأضيفي القليل من المنكهات حسب الحاجة، مثل العسل أو القرفة.

4. اشرب كوبًا من شاي نبات القراص وتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية تجاهه.

محاذير ومخاطر نبات القراص

على الرغم من فوائده المذهلة، إلا أن استخدامه يجب أن يكون ضمن الاحتياطات والشروط التالية:

عند قطف أوراق نبات القراص الطازجة، تأكد من ارتداء القفازات لتجنب لدغ الأوراق على يديك.

من الأفضل اختيار أوراق نبات القراص الصغيرة التي لم تتفتح بعد بحيث تكون أقل مرارة وتكون أكثر رقة.

قد يسبب نبات القراص الإجهاض، وهو أمر غير مؤكد، ولكن من الأفضل تجنبه أثناء الحمل.

قد يكون للقراص تأثير سلبي على بعض الأدوية، مثل مسيلات الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول.

نظرًا لخطر التفاعل المحتمل، لا ينبغي تناول نبات القراص مع أي مكملات غذائية أخرى تحتوي على مستخلصات عشبية.

يجب أن تؤخذ جرعة نبات القراص تدريجيًا لأنها قد تسبب الإسهال والغثيان، خاصةً عند استخدامها لأول مرة.

يجب على مرضى السكري عدم تناول نبات القراص إلا باستشارة الطبيب وتحت إشرافه.

الحرص على عدم لمس أوراقه عند قطفها، لأنها تحتوي على شعر ناعم وغني بالمواد التي قد تسبب الطفح الجلدي.

أضرار نبات القراص

بشكل عام، من الآمن تمامًا تناول نبات القراص باعتدال، ولكن هذا قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:

• مشاكل في المعدة.

• ألم مجرى البول. 

• التعرق المفرط. 

• الطفح الجلدي. 

• إسهال.