رياضة فوائد تمارين الاكتاف وترابيس بالدمبل وتمارين الكتف في المنزل by Ahmed الثلاثاء _26 _سبتمبر _2023AH 26-9-2023AD by Ahmed الثلاثاء _26 _سبتمبر _2023AH 26-9-2023AD فوائد تمارين الاكتاف وترابيس بالدمبل وتمارين الكتف في المنزل تمرين اكتاف تعتبر عضلة الكتف من أهم العضلات التي تجعل الجسم يبدو وكأنه لاعب كمال أجسام، لذلك يهتم الشباب بها، وتعد… 0 FacebookTwitter
